Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1186 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 63,89g | Karb: 104,18g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Hofmaier Flämische Leberpastete, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Hartgekochtes Ei, American Style Sandwich Scheiben. Makan Siang: Hans im Glück Pfund Fritten, Bofrost Chicken Spare Ribs. Camilan/Lainnya: K-Classic Wild-Crisp Minis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|