Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1513 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 93,59g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Лук, Агрокомплекс Яйцо , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Тыквенный суп пюре. Makan Malam: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Solvie Protein Biscuits Дыня, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат из помидоров и огурцов. Camilan/Lainnya: Виноград, Мандарины, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|