Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
2603 kkal
|
Lemak: 131,44g | Prot: 180,48g | Karb: 170,10g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Norvind Esrom, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Bofrost Eiweissbrötchen. Makan Siang: Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln. Makan Malam: Edeka Putenschnitzel , Gut & Günstig Grill Käse Kräuter. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Peanut Protein Bar, Haribo Pico-Balla, Bodylab24 Soft Protein Bar Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|