Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
200 kkal
|
Lemak: 4,10g | Prot: 24,80g | Karb: 16,18g.
Makan Pagi: Tee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Kaffee. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Garnelen, Parmesan (Geschreddert), Gurke (mit Schale), Rucola , Eisbergsalat, Zitronensaft, Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|