Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
3509 kkal
|
Lemak: 104,35g | Prot: 195,74g | Karb: 422,86g.
Makan Pagi: Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Fatina Mandorle, Caffè Espresso, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Enerzona Omega3, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ki Riso Basmati Integrale, Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|