Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 87,03g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Камамбер, Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Паста Витаминная, Prisma Филе Трески на Пару, ВкусВилл Гречка Зелёная. Makan Malam: Greenmania Паста Миндальная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|