Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1275 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 103,82g | Karb: 79,63g.
Makan Pagi: Пятерочка Манго, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Жареное Яйцо. Makan Siang: Красные Помидоры, Janarat Аджапсандал, Индилайт Голень Индейки, Бульон из Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Суджук . Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|