Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1797 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 81,60g | Karb: 270,84g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Обычные Блины, Морковь, Кофе с Молоком. Makan Siang: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Кабачки Тушеные, Семга Запеченная, Макароны Отварные. Makan Malam: Суфле, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|