Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1393 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 159,07g | Karb: 117,84g.
Makan Pagi: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Высокобелковый омлет. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Окей Томат Бакинский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|