Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 49,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 87,68g | Karb: 162,36g.
Makan Pagi: Eat4fit Финики Свежие, Тыквенные Семечки, Яйцо, Банан. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Чудова Марка Буряк Варений, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Молокія Йогурт 2,5, President Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Roshen Шоколад Экстрачерный, Буренка Молоко 2,6%, MacCoffee Маккофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|