Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1345 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 153,53g | Karb: 37,44g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Творог Детский Персик, Молочный Фермер Творог 5%, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Camilan/Lainnya: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kabodi
|