Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1028 kkal
|
Lemak: 80,18g | Prot: 61,70g | Karb: 12,45g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ближние Горки Бекон для Жарки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Galbani Mozzarella 20 Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|