Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
2164 kkal
|
Lemak: 120,80g | Prot: 120,93g | Karb: 151,29g.
Makan Pagi: Русское Море Снежный Краб, Рис Вареный, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Чернослив, Дыня. Makan Siang: Steel Power Казеин, Кефир 1%. Makan Malam: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареная Картошка. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Приоритеты
|