Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1200 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 129,17g | Karb: 77,99g.
Makan Pagi: Ситно Хлеб Посольский, ВкусВилл Сосиски Куриные, ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки, Лента Авокадо, Мандарины, Ашан Гранат. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Солнечная Фазенда Салат Тосканский, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 9%. Makan Malam: Куриные Грудки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|