Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1033 kkal
|
Lemak: 24,69g | Prot: 67,50g | Karb: 138,21g.
Makan Siang: Roshen Шоколад Молочный с Миндалем , Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Makan Malam: Фрукты Мандарины, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные Гречнево-Ячменные, Помидоры Черри, Чумак Кетчуп Лагідний, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Сочник. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|