Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
336 kkal
|
Lemak: 20,98g | Prot: 23,17g | Karb: 13,71g.
Makan Malam: Costco 日本Kewpie凱撒沙拉醬, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|