Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 59 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1894 kkal
|
Lemak: 143,37g | Prot: 133,10g | Karb: 12,70g.
Makan Pagi: Fleischerei Berndt Bauchspeck Am Stück, Schmalz, Ei. Makan Siang: Schmalz, Aldi Rinderhackfleisch, Alnatura Klare Gemüsebrühe. Camilan/Lainnya: NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keto.Viking
|