Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1103 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 37,40g | Karb: 165,33g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Oatbits Strawberry and Yoghurt, Rujak. Makan Malam: Pepaya, ABC Saus Sambal , Sawo, Wortel, Kembang Kol, Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiqo
|