Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2014
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 96,66g | Prot: 167,19g | Karb: 52,92g.
Makan Pagi: Deli Sliced Ham, Bacon, Coffee (Espresso Brewed) , Egg, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Boiled Egg. Makan Siang: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Calavo Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Broccoli Flower Clusters , Olives (Small-Extra Large) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Beef Steak, Beef Steak, Beef Barley Soup. Camilan/Lainnya: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|