|
Это кошмар, дальше уже некуда. Вешу на 9 кг больше, чем тогда, когда начинала худеть в прошлый раз😥 вот такой откат в 19 кг
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1276 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 52,58g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Булочка. Makan Malam: Окей Свинина Шея, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Halls Леденцы, Рахат Карамель Мятная. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|