|
back to diet 6th November
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1496 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 46,28g | Karb: 139,39g.
Makan Pagi: Coffee, Asda Profiterole Dessert. Makan Siang: Tesco Seedless Red Grapes. Makan Malam: Sharwood's Poppadoms, Iceland Chicken Bhuna. Camilan/Lainnya: Bonne Maman Madeleine. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|