Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
2184 kkal
|
Lemak: 109,81g | Prot: 103,63g | Karb: 199,90g.
Makan Siang: Rainbow Kylmäsavulohi, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Makan Malam: Mayonnaise, No Name Chicken Strips, Mummon Kanatikut, Rapu, Jäätelö, Trolli Mini Burger. Camilan/Lainnya: Maissi, Voi, Kiivi. lagi...
|
|
2331 kkal
|
Latihan:
Reclinering - 10 jam, Thinking - 16 menit, Istirahat - 6 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|