Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1303 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 41,22g | Karb: 161,59g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, ВкусВилл Варенье Клубничное, Solgar Liquid Vitamin D3, Now Foods Псиллиум, Йогурт (3) 1.5%. Makan Siang: Морковка с чесноком, Быстрый плов, Грибная лапша, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Тобус Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Тобус Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|