Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1043 kkal
|
Lemak: 82,28g | Prot: 61,26g | Karb: 21,56g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Мидори Ширатаки, Кедровые Орехи , Сыр Пармезан (Тертый), Шпинат, Яйцо (Целое), Parmalat Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jarrow Formulas Масло МСТ, Домик в деревне Творог 9%, Малина, Простоквашино Сметана 25%, Фишерель Тигровые Креветки , Agama Мурманский Гребешок. Makan Malam: Грецкие Орехи, Сыр Бри. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|