Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1240 kkal
|
Lemak: 28,62g | Prot: 80,86g | Karb: 167,39g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Банан, Здоровье Цикорий, Parmalat Молоко 1,8%, Корица. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Просто Гречка, Мираторг Наггетсы Классические, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Food 2B Good Гранола Фундук-Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Данон Творог Мягкий 0%, Чай, Банан. Camilan/Lainnya: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Пепси Пепси Max. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva Mazurova
|