Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1480 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 137,22g | Karb: 104,39g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог 5%, Prime Kraft Протеин, Лента Яблоко Симиренко, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Makan Malam: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|