Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
2201 kkal
|
Lemak: 82,41g | Prot: 132,43g | Karb: 230,19g.
Makan Pagi: Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Картофель, Горбуша, Первый Вкус Молоко 2,5%. Makan Siang: Liebendorf Сыр Тильзитер, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Горбуша Жареная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Олейна Подсолнечное Масло, Карусель Пирожок с Капустой. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Свиная Отбивная, Ameria Спагетти #3. Camilan/Lainnya: Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Первый Вкус Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|