Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1858 kkal
|
Lemak: 166,07g | Prot: 74,94g | Karb: 17,34g.
Makan Siang: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi (Servet), Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Emin Dana Kuzu Döner, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Makan Malam: Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Emin Dana Kuzu Döner. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|