Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1145 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 33,79g | Karb: 158,48g.
Makan Pagi: Ашан Макаронсы, Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная. Makan Siang: Леовит Каша Овсяная Клубника, Леовит Кисель Очищающий. Makan Malam: Ашан Макаронсы, Капуста Тушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|