Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1132 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 48,53g | Karb: 101,25g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Финик, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш. Makan Siang: Чай с Молоком, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Подсолнечное Масло, Говядина, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Чай с Молоком, Финик, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Конина Вареная, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|