Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
1233 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 77,42g | Karb: 135,13g.
Makan Pagi: Сахар, Ярче Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлеб Багет Домашний КЛ, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Хлеб Багет Домашний КЛ, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Ирмень Кефир 1%, Баян Сулу Карамель. Camilan/Lainnya: Ярче Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~Liudmila~~
|