Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
2140 kkal
|
Lemak: 100,18g | Prot: 85,44g | Karb: 212,89g.
Makan Pagi: 오뚜기 꿀생강차, 풀무원 영양찰떡. Makan Siang: 사과4/1쪽, 깍두기, 대파, 양배추, 농심 멸치 칼국수. Makan Malam: 치즈볶음밥, 야채구이, 막창, 대창, 곱창구이. Camilan/Lainnya: 사과4/1쪽, 파리바게트 티라미수 타르트, 이디야 카페라떼, 롯데 목캔디. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|