Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
414 kkal
|
Lemak: 18,97g | Prot: 35,29g | Karb: 27,62g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 主婦聯盟 干絲. Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|