Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
801 kkal
|
Lemak: 25,96g | Prot: 22,74g | Karb: 119,82g.
Makan Pagi: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tulumba Tatlısı, Muz, Beyaz Ekmek, Etli Türlü, Mantı, Mısır Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fahooo
|