Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2057 kkal
|
Lemak: 100,58g | Prot: 106,21g | Karb: 183,09g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Proteinpudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Гречка, Лосось на Пару, Яйцо, Alpro Соевое Молоко Unsweetened . Makan Siang: Alesto Микс Орехов. Makan Malam: Изюм, Alesto Микс Орехов, Яблоко, Груши, Alpro Йогурт МАНГО без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan North Night
|