Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
991 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 49,52g | Karb: 101,48g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Варенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Ермолино Творог 2%. Setelah Sarapan: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Makan Siang: Салат овощной, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Makan Malam: Кабачковая Икра, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Салат овощной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Гранат, Варенье. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al9925
|