Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
3303 kkal
|
Lemak: 120,94g | Prot: 185,76g | Karb: 361,67g.
Makan Pagi: Milbona Drink!! Melocotón Maracuyá, RealValle Jamón Cocido Extra, Lidl Tortilla de Patata con Cebolla. Makan Siang: Соус Болоньезе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Solevita Zumo Mandarina, Lovilio Grana Padano, Hacendado Arroz Largo, Lidl Entrecot de Añojo. Camilan/Lainnya: Lidl Lasaña, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PalXlaN
|