Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1650 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 90,79g | Karb: 163,35g.
Makan Pagi: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Село Зеленое Кефир 1%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Makan Siang: Говяжьи котлеты, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Сметана 15%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Makan Malam: Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|