Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
479 kkal
|
Lemak: 16,00g | Prot: 29,37g | Karb: 56,42g.
Makan Siang: Banana, Zapallo, Tomates, Chuleta de Cerdo. Camilan/Lainnya: Crisppino Galletitas de Arroz Sabor a Queso. lagi...
|
|
1795 kkal
|
Latihan:
HIIT - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmilseBulacioDombrowski
|