Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1154 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 73,77g | Karb: 89,50g.
Makan Pagi: Café, Esmeralda Queso Cotija, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Aguacate, Huevo Frito, Pan Integral, Jif Crema de Cacahuate. Makan Siang: Esmeralda Queso Cotija, Lechuga, Tomates, Crema de Leche, Frijoles Refritos, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sokraone96
|