Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1483 kkal
|
Lemak: 75,94g | Prot: 80,04g | Karb: 126,83g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean, Cheese Muffin, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Sensations Cranberry Cinnamon Goat Cheese, Ryvita Multi-Grain. Makan Malam: Cream Of Zucchini Soup (Prepared with Milk), Corn, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Camilan/Lainnya: Kit Kat Mini Kit Kat Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|