Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1493 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 76,48g | Karb: 121,52g.
Sebelum Sarapan: Raspberries . Makan Pagi: Boiled Egg, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon. Makan Siang: Imperfect Foods Crunchy Ranch-Style Salad Kit. Makan Malam: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Setelah Makan Malam: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Camilan/Lainnya: Vital Proteins Mixed Berry Collagen Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|