Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 51,20g | Karb: 116,22g.
Makan Siang: Räucherlachs, Milsani Knoblauch-Creme, Dinkelvollkornbrot. Makan Malam: Mandeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gemüsebratlinge. Camilan/Lainnya: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|