Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2011
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 119,85g | Karb: 163,12g.
Makan Pagi: 800 Shake Powder, Skinny Caramel Macchiato Coffee Creamer, Optimal Whole C Dietary Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Sandwich Shop Mayo Horseradish, Light Wheat Bread, Propel Kiwi-Strawberry Fitness Water, Lower Sodium Turkey Breast, 2% Milk American Cheese Singles. Makan Malam: Green Beans, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Premium White Rice, Frozen Chicken Breast. Camilan/Lainnya: NUTrition Energy Mix, Turkey Sausage Snack Bites. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kccriggle
|