Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1521 kkal
|
Lemak: 128,71g | Prot: 72,82g | Karb: 24,24g.
Makan Malam: Zeytin, Siyah, Sele Turkomp Zeytin, Siyah, Sele, Kırmızı Kapya Biber, Emin Dana Kavurma, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kerem Kaymak (Servet), Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|