Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1859 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 171,45g | Karb: 186,59g.
Makan Pagi: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Alpengut Längerfrische Fettarme Milch, Bulk Powders Pure Whey Protein Tiramisu, Crownfield Choco Shells, Crownfield Tiger Crunch. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|