Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1037 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 70,90g | Karb: 53,13g.
Makan Pagi: Кофе, Nutbutter Кокосовая Паста, Хлеб 8 Злаков, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|