Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1167 kkal
|
Lemak: 28,77g | Prot: 92,36g | Karb: 76,90g.
Makan Pagi: Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом, Простоквашино Молоко 1%, PumpUp Батончик с Манго, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Каравай Хлеб Черный Столовый, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Olmeca Текила. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|