Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1347 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 50,68g | Karb: 129,93g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печенье Шоколадное с Шоколадной Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Мандарины, Вязанка Колбаса Молочная, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|