Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
2513 kkal
|
Lemak: 70,94g | Prot: 236,94g | Karb: 218,05g.
Makan Pagi: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Douceur Gemischte Paranüsse, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Brombeeren, Kölln Haferflocken. Makan Siang: REWE Bio Räucher Tofu, Basmati-Reis, Möhren, Leinsamen, Zwiebeln, Zucchini, Baktat Weiße Riesenbohnen, Baktat Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Real Bio Soja Granulat. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Hipp Reisflocken. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|